Vad är RO-mineralvatten?
RO-mineralvatten innehåller vanligtvis ämnen som magnesium, kalcium, natrium och zink och enligt ny forskning är det faktiskt ett ganska effektivt sätt att öka sitt mineralintag. En färsk studie visar att remineraliserat RO-vatten har flera legitima hälsofördelar.
I grunden ger remineraliserat RO-vatten mineraler som kroppen inte kan producera själv. Du behöver inte dricka flaskvatten för att få i dig rekommenderat dagligt intag av magnesium, men de dyra flaskorna är en fungerande konsumtionsmetod. Förutom att främja en sund benutveckling noterar studien även ”betydande fördelar för en god matsmältning” tack vare magnesiumsulfat, natriumsulfat, bikarbonat och klorid.
Fördelarna med att dricka RO-mineralvatten
Benstärkande
Förbättrar benhälsan och bidrar till att förebygga sjukdomar, exempelvis genom att minska bentäthetsförlust efter klimakteriet. Det bibehåller även muskelprestanda tack vare sitt magnesiuminnehåll.
Sänker det onda kolesterolet
Ont kolesterol ökar risken för hjärtsjukdomar och hjärtinfarkt. Vetenskapliga studier visar att remineraliserat RO-vatten sänker det skadliga kolesterolet tack vare sitt innehåll av magnesium och kalium.
Främjar matsmältningen
Hjälper matsmältningen genom att öka amylasutsöndringen från bukspottkörteln tack vare sitt sulfatinnehåll
Vacker hud
RO-mineralvatten, med sitt rika mineralinnehåll, bidrar också avsevärt till att upprätthålla hudens hälsa. Det återfuktar huden och fördröjer rynkor.