Hva er RO-mineralvann?
RO-mineralvann inneholder vanligvis stoffer som magnesium, kalsium, natrium og sink, og ifølge nyere forskning er det faktisk en ganske effektiv måte å øke mineralinntaket på. En nyere studie fant at remineralisert RO-vann har visse reelle helsefordeler.
Kjernen i remineralisert RO-vann er at det tilfører mineraler som kroppen ikke kan produsere selv. Du trenger ikke drikke flaskevann for å få det anbefalte daglige inntaket av magnesium, men disse dyre flaskene er en legitim måte å få det i seg på. I tillegg til å fremme sunn beinutvikling, bemerker studien også «betydelige fordeler for sunn fordøyelse» takket være magnesiumsulfat, natriumsulfat, bikarbonat og klorid.
Fordelene ved å drikke RO-mineralvann
Beinstyrkende
Fremmer beinhelse og bidrar til å forebygge sykdommer, blant annet ved å redusere beintap etter overgangsalderen. Magnesiuminnholdet bidrar også til å opprettholde muskelprestasjonen.
Senker dårlig kolesterol
Dårlig kolesterol øker risikoen for hjertesykdom og hjerteinfarkt. Vitenskapelige studier viser at remineralisert RO-vann senker det skadelige kolesterolet takket være innholdet av magnesium og kalium.
Fremmer fordøyelsen
Bidrar til fordøyelsen ved å øke amylaseutskillelsen fra bukspyttkjertelen takket være sulfatinnholdet
Fin hud
RO-mineralvann, med sitt rike mineralinnhold, bidrar også betydelig til å opprettholde hudhelsen. Det tilfører huden fukt og forsinker rynker.